天气预报健身女神,一副完美S型曲线,让收视率一路飙升!

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发布时间:2018-10-12 14:19

天气预报健身女神,一副完美S型曲线,让收视率一路飙升!

2018-10-12 13:30来源:全球健身号健身/股/深蹲

原标题:天气预报健身女神,一副完美S型曲线,让收视率一路飙升!

Yanet是墨西哥的天气预报员,也是个健身女神,今年27岁了,却拥有800万粉丝,一副好身材受到网友的一致好评。

她在天气预报节目中一个转身,完美展现了S型的身材,成为收视率最高的节目。

Yanet说她每天都坚持健身,饮食方面从不节食,也不会吃难吃的水煮菜,但也不暴饮暴食,她只要考的是锻炼。

她也喜欢吃甜点,但是她会掌握好量,不会吃多,吃了高热量的东西她会多运动保持身材。力量训练是她喜欢的运动。

力量动作中,Yanet最喜欢的是深蹲跟箭步蹲,这让她的臀部跟腿部线条都非常迷人。

Yanet没时间去健身房的时候,她会在家里健身,家里的跑步机她不止用来跑步,还用来做移动深蹲。

很多女孩都害怕做力量训练,Yanet却鼓励女孩多做臀腿力量训练,她的好身材就是通过深蹲跟箭步蹲练出来的。

Yanet健身已经有8年了,刚开始她只是个瘦弱的女孩,健身后成为墨西哥知名的健身女神,天气预报的节目收视率也飙升,成为一股清流。

虽然健身获得了好身材,但是网上也有人对她的身材各种诋毁,但是她毫不在意,她认为健身是自己坚持最对的一件事,别人的诋毁也只是嫉妒,无需在意。

从Yanet身上我们可以学到她的自信,以及坚持健身的毅力。为了好身材,你愿意行动起来吗?

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